Nehmen Sie Ihr Leben eigenverantwortlich in die Hand.

Nutzen Sie Ihre Ressourcen

Beschreibung

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    Das Wichtigste in Kürze

    Wir sind gefordert, verschiedene Aufgaben und Lebensbereiche so zu organisieren und auszubalancieren, dass wir einerseits unserem Beruf erfolgreich und sinngebend nachkommen können und andererseits ausreichend Zeit und Energie für andere Bereiche zur Verfügung haben.

    Dies gelingt mit klaren Zielen und Prioritäten, einem geschickten Zeitmanagement, der Fähigkeit zum Stressmanagement oder der bewussten Aktivierung und Nutzung von Ressourcen.

Übersicht

Zielgruppe

Mitarbeitende und Führungskräfte

Ausbildungsziele  

Die Teilnehmenden

  • können benennen, worum es bei Selbstmanagement geht
  • setzen sich proaktiv mit ihrer eigenen Lebenssituation auseinander
  • sind in der Lage, Werkzeuge für ein besseres Zeitmanagement anzuwenden
  • sind sich ihrer Belastungen und Ressourcen bewusst
  • können gezielt Bewältigungsstrategien im Umgang mit Stress anwenden

Dauer:

1/2 Tag (08:30-12:00)

Datum

05.10.2023

Preis

CHF 240.-

Ort

Hotel Walhalla, Zürich

SGAS

Gemäss Fortbildungsreglement der SGAS zählt die Teilnahme an diesem Seminar als 1 Fortbildungseinheit (FBE)

Über den Referenten

Philippe Schori
Spezialist Betriebliches Gesundheitsmanagement

Seit Februar 2022 begleitet Philippe Schori Unternehmenskunden der Visana als Spezialist Betriebliches Gesundheitsmanagement. Durch seine Aus- und Weiterbildungen im Bereich der Arbeits- und Organisationspsychologie sowie der Berufsbildung bringt er fundierte Kenntnisse mit und setzt diese gezielt und nachhaltig ein.

Philippe Schori sucht seinen Ausgleich nicht nur im Sport mit CrossFit und Leichtathletik, sondern übt sich in seiner Freizeit durch seine Liebe zu Kaffee auch gerne als Hobby-Barista.

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